......äntligen en hel natts sömn, efter 5 dygn utan sömn, så händer det plötsligt. Vaknade bara en gång och det har inte hänt på mycket länge kan jag säga, även MED piller. Åhh jag hoppas hoppas det håller i sig nu, så det inte bara var pga total urmattning....fortsättning följer.......

...... men inte fan går det lättare att sova. Känns som om jag inte sovit ordentligt på evigheter nu. Det är jobbigt, men jag vägrar att ge upp, nån gång måste det väl vända. Alla andra kan ju sova utan piller, så varför inte jag
..?

Jag kämpar vidare..... fortsättning följer ??

....blev resultatet under fjärde natten utan piller. Sjukt jobbig natt och jag börjar bli rejält trött nu. Men pga alla dessa konstiga symptom så blir jag mer och mer övertygad och taggad, fatta vilket skit jag fått i mig under alla dessa år. Inte nyttigt, inte nyttigt alls, så jag kämpar vidare. Snart så är jag fri från detta..... hoppas jag ?

Fortsättning följer ........

.......skulle det förstås inte vara. Vilken skitnatt!! Tog evigheter att somna, eller jag är osäker på om jag över huvudtaget gjorde det. Dvalade väl in lite då och då kanske. Också dessa svettningar.... Jag hoppas att det beror på avsaknaden av piller, det kan iofs bero på åldern också, kanske har jag även blivit en klimakteriekossa.
Men jag ger inte upp. Inga mer piller för mig nu!!!!!
Fortsättning följer....... :-)

Andra natten utan piller. Tog nog 3 timmar innan jag somnade, men när jag väl somnat så sov jag rätt hyfsat, förutom att jag svettades som en galning. Det var inte ens varmt i rummet. Två fönster öppna med korsdrag så jag antar att det är nån sorts abstinensbesvär. Men jag tycker ändå det går bättre än vad jag trodde, så snart är pillerknaprande ett minne blott..... :-)
Heja mig ?

....utan piller. Har väl sovit sådär, lite bättre än jag trodde ändå. Sömnen blir lite ytlig, lite som när man har feber. Jag har vaknat tusen gånger känns det som, men man kan väl inte förvänta sig nåt annat efter år av piller knaprande.
Nu är det bara att hålla i ...... fortsättning följer

Nej, nu får det vara nog!! Jag har måstat äta insomningstabletter (Imovane) i ca 5 år nu (jäklar vad tiden gått fort). Jag har egentligen i hela mitt liv haft svårt för att sova, men för ca 5 år sedan ramlade jag in i en djup depression efter att under alldeles för många år gjort våld på mig själv med framförallt mycket mycket jobb.
Iallafall så tog såklart sömnen stryk, så jag fick Imovane utskrivet och jag har ännu inte lyckats sluta.
Men nu får det banne mig vara nog!! Nog sjutton måste man väl kunna sova utan att stoppa i sig en massa piller. Jag har provat förut med resultat av måååånga vakna nätter och därmed sämre mående.
Nu känner jag att mitt mående har blivit så pass stabilt att jag borde fixa det.

Så håll tummarna för mig, för nu jäklar ska det gå ..... fortsättning följer!!

Min fina hund   

Vissa dagar känner man sig riktigt nöjd med sig själv. Denna helgen har varit en sån helg där jag får lov att klappa mig själv på axeln och säga "bra jobbat!!"
Tog cykelpremiären i lördags, 1,7 mil blev det, följde därefter upp detta med en 6 km lång promenad med hunden. Det var faktiskt rätt bra väder här i lördags, lite mer värme än det har varit tidigare denna våren (det snöade rejält bara förra veckan). Men i lördags kom temperaturen iallafall upp till hela 10 grader, inte så mycket att skryta om iofs, men man får bara glad för det lilla. T.om lite sol fick vi också.
Igår söndag tänkte jag att jag kör lite cykling idag med, nu när jag ändå kommit igång. Det blev hela 1,9 mil denna tur (duktiga jag !). Men j....lar vad ont i röven jag hade efter turen på lördagen. De första kilometrarna kunde jag knappt luta rumpan mot sadeln, men det gick till sig efter en stund.
Så nu ska jag försöka hålla kvar denna känsla av att vara nöjd, en stund till iallafall :-)